Jaunumi

Violetajam jamsam, kas pazīstams arī kā "Purple žeņšeņs", ir purpursarkans mīkstums un laba garša.Tas ir bagāts ar uzturvielām, tostarp cieti, polisaharīdu, olbaltumvielām, saponīniem, amilāzi, holīnu, aminoskābēm, vitamīniem, kalciju, dzelzi, cinku un vairāk nekā 20 veidu barības vielām.Saskaņā ar Zemkopības ministrijas datiem tas satur 23,3% cietes, 75,5% mitruma, 1,14% kopproteīna, 0,62% kopcukura, 0,020% koptauku, 2,59 mg/kg dzelzs, 2,27 mg/kg cinka un 0,753 mg/kg vara.Violetais jamss ir arī bagāts ar antocianīniem un jamsu ziepēm (NATURA DHEA), kas satur dažādas hormonu pamatvielas, bieži ēd purpura jamss var veicināt endokrīno hormonu sintēzi.Purpura jamss olbaltumvielu saturs ir ļoti augsts, tāpēc bieži ēd purpura jamss ir piemērots ādas mitrumam, bet arī veicina šūnu vielmaiņu, un ir galda delikatese.

1. Violeta jamsa efektivitāte

(1) Purpura jamss var mazināt klimata simptomus

Violetajam jamsam ir acīmredzama atvieglojoša ietekme uz sieviešu klimatiskajiem simptomiem, jo ​​purpursarkanā jamsā ir liels daudzums diosgenīna, kas var veicināt sieviešu estrogēna sekrēciju un regulēt sievietes ķermeņa darbību.Īpaši pēc menopauzes, sievietes menopauzes parādās dažādas ķermeņa diskomfortu.Savlaicīga purpura jamsa lietošana var ievērojami atvieglot šos diskomforta simptomus.

(2) Purpura jamss var novērst aptaukošanos

Daudzas sievietes pusmūžā, ķermeņa parādīsies aptaukošanās simptomi, ļaujiet viņiem uztraukties, ja parasti var ēst purpursarkanā jamss, var efektīvi novērst rašanos aptaukošanās simptomus.

Tā kā katri 100 grami purpura jamsa satur tikai 50 kilokalorijas, tā satur mikroelementus var arī samazināt zemādas tauku uzkrāšanos, uzstāt, ka ēšana var efektīvi novērst aptaukošanās simptomu rašanos.

(3) Purpura jamss var stiprināt kaulus

Tas satur daudz mukopolisaharīdu vielu un dažus neorganiskus sāļus, kas pēc iekļūšanas cilvēka organismā var veidot kaulus, padarot cilvēka skrimšļus elastīgus.Tajā pašā laikā purpura jamss var arī uzlabot kaulu stiprumu un blīvumu, un regulāra lietošana var novērst osteoporozes rašanos.

2. Violeta jamsa funkcija

Sakņu bumbuļos ir 1,5% olbaltumvielu, 14,4% ogļhidrātu, vitamīnu un holīna, kas ir vairāk nekā 20 reizes vairāk nekā parastajā jamsā.Uzturvērtība ir ļoti augsta.Saskaņā ar ierakstiem Materia Medica apkopojumā, purpursarkanajam jamsam ir augsta ārstnieciskā vērtība.Tas ir ne tikai galda delikatese, bet arī veselības zāles.Tas ir reti sastopams augstas kvalitātes uztura bagātinātājs.Regulāra lietošana var ne tikai palielināt ķermeņa pretestību, samazināt asinsspiedienu, cukura līmeni asinīs, novērst novecošanos un ilgmūžību, bet arī dot labumu liesai, plaušām, nierēm un citām funkcijām.Tas ir labs tonizējošs materiāls, un tas ir iekļauts pretvēža ķīniešu augu izcelsmes zāļu vārdnīcā.Jams ir netoksisks un bez piesārņojuma.Tas var uzturēt formu, stiprināt ķermeni un aizkavēt novecošanos.Tas ir "dārzeņu karaļa" reputācijas cienīgs, kā arī dabiskās zaļās veselības tonizējošās pārtikas popularitātes gan dārzeņiem, gan medicīnai pasaulē.

Jo vairāk violeta, jo labāk.Tas satur daudz purpura antocianīnu, kas ir labvēlīgs sirds un asinsvadu slimību ārstēšanai un pilda antioksidanta, skaistuma un skaistuma lomu.Tas satur mazāk cukura un cietes nekā Dioscorea opposita.Tas ir piemērots arī diabēta slimniekiem kā pamatēdiens, un nav īpašu tabu.